Bugün: 17 ARALIK 2017 Basında 30 Yıl!
Yenileniyor
  • Adana
  • Adıyaman
  • Afyon
  • Ağrı
  • Amasya
  • Ankara
  • Antalya
  • Artvin
  • Aydın
  • Balıkesir
  • Bilecik
  • Bingöl
  • Bitlis
  • Bolu
  • Burdur
  • Bursa
  • Çanakkale
  • Çankırı
  • Çorum
  • Denizli
  • Diyarbakır
  • Edirne
  • Elazığ
  • Erzincan
  • Erzurum
  • Eskişehir
  • Gaziantep
  • Giresun
  • Gümüşhane
  • Hakkari
  • Hatay
  • Isparta
  • Mersin
  • İstanbul
  • İzmir
  • Kars
  • Kastamonu
  • Kayseri
  • Kırklareli
  • Kırşehir
  • Kocaeli
  • Konya
  • Kütahya
  • Malatya
  • Manisa
  • K.Maraş
  • Mardin
  • Muğla
  • Muş
  • Nevşehir
  • Niğde
  • Ordu
  • Rize
  • Sakarya
  • Samsun
  • Siirt
  • Sinop
  • Sivas
  • Tekirdağ
  • Tokat
  • Trabzon
  • Tunceli
  • Şanlıurfa
  • Uşak
  • Van
  • Yozgat
  • Zonguldak
  • Aksaray
  • Bayburt
  • Karaman
  • Kırıkkale
  • Batman
  • Şırnak
  • Bartın
  • Ardahan
  • Iğdır
  • Yalova
  • Karabük
  • Kilis
  • Osmaniye
  • Düzce
BIST 109.330
DOLAR 3,8677
EURO 4,5475
--
ALTIN 156,18

Çocuklarda Demir Eksikliği Anemisi1103 defa okundu

kategorisinde, 18 Kas 2017 - 14:01 tarihinde yayınlandı
Çocuklarda Demir Eksikliği Anemisi

Sevgili okuyucular bugün sizlere dünya da ve ülkemizde çok sık görülen demir eksikliği anemisinden bahsedeceğim.
Dünyada 197 ülkede yapılan bir araştırmada, demir eksikliği anemisi yaklaşık %24 olarak tespit edilirken , Türkiye’de okul öncesi çocuklarda %32.6 bulunmuştur. Kabaca her 3 çocuktan 1 tanesinde demir eksikliği anemisi tespit edilmiştir. Bu oran erişkinde daha az olmakla birlikte özellikle kadınlarda daha sık görülmektedir.
Vücudumuzdaki demirin yaklaşık %70 i aktif , % 30’u depo halinde bulunmaktadır. Dokulara oksijen taşınması , kas dokusunda oksijen tutulması , beyin dokusunda oksijen tutulması, enerji metabolizması , DNA yenilenmesi, tamiri, protein sentezi, hücre çoğalması , nörotransmitter sentezi , bağışıklık sistemi için olmazsa olmaz bir elementtir ,uygunsuz kullanımında enfeksiyonları kolaylaştırır.
Besinlerden; kırmızı et, karaciğer, yumurta, balıkta yaklasık %10 demir bulunur ama bu besinlerdeki demirin bağırsaklardan emilim oranı %70-80’dir. Bunun yanı sıra; baklagiller, yeşil yapraklı sebzeler, kuru meyveler. Bu besinlerdeki demir oranı %90 civarındayken bağırsaklardan emilim oranı ise %5 civarındadır.
100 gr besinde bulunan yaklaşık demir miktarı aşağıdaki gibidir;
Dana eti 3mg
Karaciğer dana 8.8mg
Karaciğer tavuk 7.9mg
Balık 1.8 mg
Tavuk 0.9 mg
Kuru fasulye 7.8mg
Mercimek 6.8 mg
Nohut 6.9mg
Buğday ekmeği 0.7mg
Demir emilimi,vücudumuzun ihtiyacı ve alınan besine göre değişkenlik gösterir. C vitamini ve asidik ortam demir emilimini arttırırken , kalsiyumun fazla olması demir emilimini azaltır.
Demir eksikliğinin nedenleri : Demir depolarının yetersiz olması , prematürelik, çoğul gebelik , hızlı büyüme (süt çocukluğu ve ergenlik) , demir alımının eksik olması , anne sütünün yetersiz alınması , ek gıdaların yetersizliği , inek sütü ,diyetteki demirin eksikliği , demir kaybının fazla olması , inek sütü alerjisi , mide ve bağırsaklaradan kan kaybı , inflamatuar bağırsak hastalıkları…
Eksikliğinde ; Solukluk, huzursuzluk, iştahsızlık ,çabuk sinirlenme , egzersiz intoleransı , sık hastalanma, pika ( kahve telvesi, sigara külü, toprak yeme , egzoz dumanı ,boya- badana kokusuna karsı aşırı ilgi) , yutma güçlüğü , çevreye ilgisizlik, dikkat eksikliği , konsantrasyon güçlüğü, davranış değişiklikleri ,uyku bozuklukları , mental-motor gelişim testlerinde bozukluk , dilde yanma ,ağız içi ve dudak kenarlarında sık tekrarlayan yaralar, saç dökülmesi, tırnaklarda şekil bozukluğu ve çabuk kırılma.
Sonuç olarak: Demir eksikliği anemisi tüm dünyada ve ülkemizde önemli bir sorun haline gelmiştir. Zamanında tanı konulmaz ve uygun şekilde tedavi edilmezse sonuçları ağırdır. Sağlıklı bir nesil için çocularımızın düzenli olarak kontrollerini yaptırmalı tedavide geç kalınmamalıdır.
Kalın sağlıcakla…

Paylaş

Haber Editörü : Tüm Yazıları
mm
YORUM YAZ