Uzman diyetisyenden uyarı: “Bayram sabahı küçük porsiyonlar tüketilmeli”

Beslenme uzmanı uyardı, haftada iki porsiyondan fazla tatlı tüketilmeli

"Kırmızı ete alternatif hindi her zaman tüketilmeli"

“Mevsim geçişlerinde bol sıvı tüketilmeli”

Kavurucu sıcaklarda susuzluk hissi olmasa bile her gün en az 2-2,5 litre sıvı tüketilmeli

“Kurban etleri ızgara ya da haşlama olarak tüketilmeli”

Kavurucu sıcaklarda susuzluk hissi olmasa bile her gün en az 2-2,5 litre sıvı tüketilmeli

Kavurucu sıcaklarda susuzluk hissi olmasa bile her gün en az 2-2,5 litre sıvı tüketilmeli

Sıcak havalarda susuzluk hissi olmasa bile her gün en az 2-2,5 litre sıvı tüketilmeli

Oturakçıibogil: "Aşırı tüketim nedeniyle ciddi sıkıntılarla karşılaşmamak için sofradaki yiyecekler tadımlık olarak tüketilmeli"

Günde en az iki buçuk litre su tüketilmeli

Etler 12 saat olgunlaştıktan sonra tüketilmeli

İftar ile sahur arasında her yarım saatte bir bardak su tüketilmeli

“Günde iki bardaktan fazla içilmemeli, kış çayları doğru tüketilmeli”

Karpuzda meyve şekeri yüksek olduğu için az tüketilmeli

`Damacana Su Açıldıktan Sonra 7 Gün İçinde Tüketilmeli`

Günde en az 5 porsiyon sebze ve meyve tüketilmeli

Yükleniyor