ISTANBUL (AA) - Yeditepe Üniversitesi Egitim Fakültesi Egitim Bilimleri Bölüm Baskani Doç. Dr. Yelkin Diker Coskun, sinavda en önemli basariyi süreç boyunca kaygilarini yönetebilen ögrencilerin elde edecegini belirterek, "Bu nedenle sinava hazirlik süreci dahil olmak üzere sinavla ilgili kaygilarinin nedenlerinin farkinda olmalari iyi olacaktir." ifadesini kullandi.
Coskun, yaptigi yazili açiklamada, bu yil Liselere Geçis Sinavi'nin (LGS) 20 Haziran, Yüksekögretim Kurumlari Sinavi'nin ise (YKS) 27-28 Haziran'da gerçeklestirilecegini animsatarak, milyonlarca ögrencinin sinava pandemi kosullarinda girecegine isaret etti.
Ögrencilere kaygilariyla ilgili aileleriyle sohbet etmelerini öneren Coskun, "Hiçbir sinav; bir ögrencinin tüm özelliklerini, degerlerini, üstün oldugu yönleri ölçemez ve yasamin tamamindan daha degerli degildir." ifadesini kullandi.
Coskun, pandemi sürecinde ögrencilerin çok yönlü etkilendigini vurgulayarak, sunlari kaydetti:
"Evlere kapanilan ve öncelikli olarak sagligi koruma endisesi yasanilan zamanlarda egitim-ögretimi devam ettirmek, hem ögrenciler hem de veliler için zorlayici bir süreçti. Bu nedenle fiziksel sagligi korumanin yani sira psikolojik saglamlik da kritik hale geldi. Çünkü psikolojik olarak kendi duygularinin farkinda olan ve bu duygulari dogru sekilde yönetebilenler stresle daha iyi basa çikabiliyor. Böylece hedeflerine de ulasmada daha avantajli olabiliyor."
- "Bünyenizi yormayacak sekilde çalisin"
Doç. Dr. Yelkin Diker Coskun, sinava hazirlanirken ögrencilerin pandeminin belirli bir zaman sonra yavaslayarak bitecegini kabul etmesinin zihinsel olarak ders, sinav gibi konulara motive olmalarini olumlu etkileyecegini aktardi.
Sinav öncesi zaman diliminde ögrencilerin yogun çalisma temposunu yavas yavas azaltmalarini öneren Coskun, ihtiyaç duyulan konu alanlarini belirleyip o konularla ilgili çalisilmasi gerektigini kaydetti.
Coskun, bu çalismalarin genellikle hatirlatma ve tekrar amaçli olmasi gerektigine isaret ederek, su degerlendirmelerde bulundu:
"Sosyal yasamlarindaki ve ev içindeki rutinlerini devam ettirmeliler. Bünyelerini yoracak yogun ders çalisma programindan kaçinmalari gerekir. Son haftalarda çalisma temposunun kendilerini fiziksel ve psikolojik olarak yormayacak sekilde olmasi, bilissel daginiklik ve motivasyon eksikligi yasamalarinin önüne geçecektir. Kendilerini günün tamamini ders çalisarak geçirmeye zorlamasinlar. Zihinsel olarak yorulduklarini hissettikleri zamanlarda aralar vermek, gün içerisinde kendi planladiklari zamanlarda film izlemek, bilgisayar oyunu oynamak, müzik dinlemek, uzaktan da olsa arkadaslariyla sosyallesmek için zaman ayirmalilar."
- "Maskeyle alistirma yapabilirsiniz"
Yeditepe Üniversitesi Egitim Fakültesi Egitim Bilimleri Bölüm Baskani Doç. Dr. Coskun, ögrencilerin bu yilki sinavlarda basari disinda hijyen kosullariyla ilgili de endiselerinin olabilecegine dikkati çekti.
Ögrencilerin sinav aninda maskelerini çikarabilecegini animsatan Coskun, hijyen kaygisi nedeniyle maskeyle devam etmek isteyen ögrencilere su önerilerde bulundu:
"Bu konuyla ilgili asiri kaygi hisseden ögrenciler, evde bazi alistirmalar yapabilir. Örnegin, evde soru çözerken maskeyle önce 10 dakika, sonra bir sonraki testte 20 dakika ve bir sonrakinde 30 dakika seklinde giderek artan sürelerle kendilerini maskeyle soru çözmeye hazirlayabilirler.
Sinavda en önemli basariyi süreç boyunca kaygilarini yönetebilen ögrenciler elde edecektir. Bu nedenle sinava hazirlik süreci dahil olmak üzere sinavla ilgili kaygilarinin nedenlerinin farkinda olmalari iyi olacaktir. 'Neden kaygilaniyorum? Yeterince hazir hissetmedigim için mi? Basarisiz olma korkusundan mi? Çevremdekilerin ya da benim sinava yükledigim anlam ne? Sinavda basarili/basarisiz olursam sonuçlari neler olacak? Bu sinavda basarisiz olursam alternatiflerim neler?'... Bu sorularin yanitlarini düsünmeleri ve bunlarla ilgili ebeveynleriyle sohbet etmeleri kendilerini daha iyi hissettirecektir."
