Çocukluk Çağında Obezite Oluşumunu Etkileyen Faktörler
1- GENETİK FAKTÖRLER
Aile obezitesi çocukluk çağı obezitesinin güçlü bir risk etmenidir. Yapılan çalışmalar anne ve babası obez olan çocukların obez olma riskini, anne ve babası obez olmayanlara göre 3 kat fazla olduğunu göstermektedir.
2- BESLENME ALIŞKANLIKLARI
Beslenme, çocuklarda fizyolojik ve zihin gelişiminin sağlanması, vücut ihtiyaçlarının karşılanması ve hastalıklara karşı korunmada önemlidir. İntrauterin dönemde annenin beslenme şekli çocuğun obez olma durumu etkilemektedir. Gebelik döneminde az veya aşırı olarak beslenme ileri dönemlerde çocuğun obez olmasına neden olduğu belirtilmektedir.
3- FİZİKSEL AKTİVİTE
Obezitenin önlenmesinde fiziksel aktivitenin düzenlenmesi oldukça önemlidir. Bu anlamda çocuğun gün içerisinde uzun süre televizyon izlemesi veya uzun süreli bilgisayar oyunu oynaması gibi benzer hareketsiz olan aktiviteler engellenmeye çalışılmalıdır.
4- CİNSİYET
Obezite kadınlarda da erkeklerde de görülmektedir fakat kadınlarda erkeklere göre daha fazladır. Yapılan bir çalışmada çocukluk çağı obezitesinin okul çağı çocuklarında ve puberte döneminde kızlarda erkeklere göre daha fazla olduğunu göstermektedir. Erkek çocukların kız çocuklarına oranla daha aktif bir şekilde olmaları, kızların hormonal nedenlerle özellikle ergenlik döneminde yağ depolanmasında artma obezite oluşumuna etkili bir neden olduğu düşünülmektedir.
5- YAŞ
Obezite her yaşta görülmektedir. Şişman yetişkinlerin önemli bir oranda şişmanlığının çocukluk hatta süt çocukluğu döneminden itibaren başladığı bilinmektedir. Fizyolojik olarak vücut yağ dokusunun hızlı bir şekilde arttığı dönemlerde obezite daha sıklıkla görülmektedir.
6- PSİKOLOJİK FAKTÖRLER
Psikolojik faktörler ve obezite arasında bir ilişki olduğu bildirilmektedir. Çocuk veya ergen bireylerin aile içi olumsuz ilişkileri, arkadaşları ile yaşanılan sorunları, derslerindeki başarısızlık gibi durumları yaşaması onların ruhsal yapısını etkileyerek fazla miktarda yeme davranışına yönlenmesine neden olabilmektedir.
7- ÇEVRESEL FAKTÖRLER
Ailenin beslenme tarzı ve beslenme kalitesi bakımından alınan besin ve öğün sayısı oldukça önemlidir. Bazı çocuklar yetersiz ve dengesiz beslenme ve aşırı beslenme yapabilirler. Fazla kalori almaya ek olarak bir de televizyon seyretmek hareketsiz bir şekilde oturduğu yerde oyun oynamaktan hoşlanırlar. Böylece vücut ağırlığının artması fiziksel aktivitede azalmaya neden olur. Kas hareketlerinin azalması ise vücut ağırlığının artmasına sebep olmaktadır.
Çocukluk döneminde sağlıklı beslenme alışkanlığı kazanmak ve besin öğeleri yönünden zengin bir diyet tüketmek çok önemlidir.
“Sağlıklı beslenme, sağlıklı çocukluk, sağlıklı çocukluk ise; sağlıklı yetişkinlik demektir”.
